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2018/11/5

【食事内容】
総取得カロリー（概算）：1,434 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal)

■朝
なし

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■昼
・パスタ 450kcal

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■夜
・カロリーメイト 400kcal

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■間食
・ヨーグルト：茶碗1杯 74kcal
・牛乳:300ml 210kcal
・ロールケーキ 300kcal

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【活動計内容】

歩数：11,765歩
消費カロリー：348kcal

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【体重推移】
70kｇ

以上