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2018/11/18

【食事内容】
総取得カロリー（概算）：1,624 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal)

■朝
・パン 200kcal
・野菜スープ 100kcal

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■昼
・冷麺 300kcal
・サムギョプサル 400kcal

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■夜
・パエリア 200kca
・ポテト 100kca
・ソーセージ 150kca

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■間食
・ヨーグルト：茶碗1杯 74kcal
・アイス 100kcal

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【活動計内容】

歩数：165,355歩
消費カロリー：888kcal

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【体重推移】
70kｇ

以上