2018/10/30 【食事内容】総取得カロリー（概算）：2,220 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal) ■朝・白米：小盛 168kcal・カレー 400kcal・温野菜 20kcal ------------------------------■昼・白米：小盛 168kcal・カレー 400kcal・温野菜 20kcal-----------…

2018/10/29 【食事内容】総取得カロリー（概算）：1,661 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal) ■朝・白米：小盛 168kcal・生卵 85kcal・野菜の味噌汁 70kcal ------------------------------■昼・白米：小盛 168kcal・マスの塩焼き 56kcal・温野菜 70kcal---…