■
2018/11/4
【食事内容】
総取得カロリー(概算):2,094 kcal (1日の消費カロリー:2,250kcal)
■朝
・白米:小盛 168kcal
・納豆 50kcal
・味噌汁 74kcal
------------------------------
■昼
・白米:小盛 168kcal
・餃子 600kcal
------------------------------
■夜
・パスタ 450kcal
・ケーキ 300kcal
------------------------------
■間食
・ヨーグルト:茶碗1杯 74kcal
・牛乳:300ml 210kcal
===============================
【活動計内容】
歩数:11,765歩
消費カロリー:348kcal
===============================
【体重推移】
70kg
以上