2018-10-23から1日間の記事一覧

2018/10/23 【食事内容】総取得カロリー(概算):2119 kcal (1日の消費カロリー:2,250kcal) ■朝・白米:茶碗小盛 168kcal・サンマのみりん 368kcal・野菜味噌汁 70kcal ------------------------------■昼・白米:茶碗小盛 168kcal・野菜味噌汁 70kcal ---…

2018/10/22 【食事内容】総取得カロリー(概算):1,160 kcal (1日の消費カロリー:2,250kcal) ■朝・白米:茶碗小盛 168kcal・温野菜 50kcal ------------------------------■昼・白米:茶碗小盛 168kcal・温野菜 50kcal ------------------------------■夜…