2018/11/12【食事内容】総取得カロリー（概算）：1,600 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal) ■朝・雑炊：小盛 168kcal ------------------------------■昼・白米：小盛 168kcal・温野菜 30kcal ------------------------------■夜・カロリーメイト 400kcal-…

2018/11/11【食事内容】総取得カロリー（概算）：1,600 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal) ■朝・白米：小盛 168kcal・温野菜 30kcal・納豆 50kcal ------------------------------■昼・白米：小盛 168kcal・ホッケ 200kcal・温野菜 30kcal --------------…