2018/11/20 【食事内容】総取得カロリー（概算）：1,472 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal) ■朝・白米：小盛 168kcal・ハムエッグ 152kcal・野菜の味噌汁 70kcal------------------------------■昼・白米：小盛 168kcal・温野菜 30kcal・鮭一切れ 50kcal …

2018/11/19 【食事内容】総取得カロリー（概算）：1,707 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal) ■朝・パン 200kcal ------------------------------■昼・お寿司 600kcal ------------------------------■夜・白米：小盛 168kca・野菜スープ 150kca・ホッケ塩…

2018/11/18 【食事内容】総取得カロリー（概算）：1,624 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal) ■朝・パン 200kcal・野菜スープ 100kcal ------------------------------■昼・冷麺 300kcal・サムギョプサル 400kcal ------------------------------■夜・パエ…