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2018/10/05
総取得カロリー（概算）：1,559 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal)
■朝
・白米：茶碗小盛 168kcal
・納豆 100kcal
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■昼
・白米：茶碗小盛 168kcal
・野菜炒め 108kcal
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■夜
・とんこつラーメン 499kcal
・キャベツ 40kcal
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■間食
ヨーグルト：茶碗1杯 74kcal
牛乳：600ml 402kcal
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【活動計内容】
歩数：6,559歩
消費カロリー：192kcal
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【体重推移】
70kｇ
以上
