■
2018/10/01
【食事内容】
総取得カロリー（概算）：1,326 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal)
■朝
・シリアル 153kcal
------------------------------
■昼
・白米：茶碗小盛 168kcal
------------------------------
■夜
・カレーライス 690kcal
・野菜サラダ 40kcal
------------------------------
■間食
ヨーグルト：茶碗1杯 74kcal
牛乳：300ml 201kcal
===============================
【活動計内容】
歩数：5693歩
消費カロリー：189kcal
===============================
【体重推移】
70kｇ
以上
