2018-09-26から1日間の記事一覧

2018/09/26 【食事内容】総取得カロリー(概算):1,100 kcal (1日の消費カロリー:2,250kcal) ■朝・白米:茶碗小盛 168kcal・野菜味噌汁 50kcal ------------------------------■昼・おにぎり:2ケ 336kcal ------------------------------■夜・鶏むね肉バ…