2018/10/06 【食事内容】総取得カロリー（概算）：1,560 kcal (1日の消費カロリー：2,250kcal) ■朝・白米：茶碗小盛 168kcal・納豆 100kcal------------------------------■昼・ホットケーキ：1枚 235kcal・キャベツの千切り 29kcal -----------------------…